Psyllium

Sobre o produto

O Psyllium é extraído a partir da casca das sementes de um arbusto denominado Plantago ovata. Possui elevado teor de fibras solúveis e é eficaz no tratamento de diversas enfermidades do trato intestinal, como constipação, síndrome do intestino irritável, colite, câncer de cólon, dentre outras.

Rico em fibras, com cerca de 80g por 100g do alimento, o Psyllium também é higroscópico, ou seja, tem a capacidade de absorver água, facilitando a evacuação e fazendo uma espécie de “limpeza” na parede intestinal.

As fibras do Psyllium também podem desacelerar a absorção de carboidratos e diminuir os níveis de açúcar no sangue.

Modo de consumo

Ingerir de 10g a 20g diárias do alimento, misturado a frutas, iogurtes, frutas, ou ainda diluído em água ou suco. Consulte um médico ou nutricionista para verificar a melhor aplicação em sua dieta de acordo com seus objetivos.